【悲報】ダイエットに最適な葛切り(くずきり)鍋レシピ!?

結婚式まであと三週間。そこで私達夫婦は直前のダイエットにあがいております。そこでここ一週間ほどやっているのが葛切りダイエット。私の奥さん曰く「葛切りは激的にカロリーが低いらしい」とのこと。そんなわけで毎日の夜ご飯はこの葛切り鍋が振るまわれているのであります。

では本日は私の嫁さんが作ってくれるらしいので、今日はカメラマンとしてがんばります!(※今回は必ず最後までお読み下さい)

葛切り鍋のダイエットレシピ

材料

  • 葛切り 1袋
  • ★ソーセージ 三本
  • ★鶏肉 150グラム
  • ★人参 半分
  • ★白菜 3枚ほど
  • ★スガキヤのだしつゆ 5秒
  • ★水 3秒
  • ごま 少々

今回、葛切り以外はいたって普通でございます。ただ前から言っているようにダイエット中はタンパク質の摂取が重要となるので鶏肉にプラスしてソーセージもプラスさせていただきました。

私と違って仕事がきれい

私だったら面倒くさいので人参の皮むきなどせず、そのままぶっこんでしまいます。やっぱり女性なので仕事がきれいですな。少しは私も見習わないと。

グツグツ似ていきましょう!

では★マークがついた食材をグツグツ煮込んでいって下さいませ。この具材については適当でいいです。適当に冷蔵庫にあるものをぶっこんで下さいませ。

そして今回も主婦の味方「スガキヤのだしつゆ」を使わせていただきます。二人分だとだいたい5秒程度ですかね。ほんとコイツはどんな料理にでも使えて便利でございますよ。

カロリーが低いと思われるくずきり投入

最後に葛切りを入れてフタをして3分ほどぐつぐつしましょう。たったこれだけで完成でございます。こちら葛切りは、嫁さん曰く、カロリーがほぼゼロだから毎日いっぱい食べても大丈夫とのこと。だから夜ご飯にこれを使う事で炭水化物の摂取を抑える事ができるらしい。

注意点としては、夜ご飯はご飯なし、それの代わりに葛切りを食べるとのことです。

最後にごまでおしゃれ感アップ

やっぱり私とは違いますな。ごまなんて過去に使ったことないよ。さすが私のお嫁さんだ。この辺りがおしゃれなんだよな。

葛切り鍋の完成

うぉーうまそうなの出来た!これがダイエットに最適な葛切り鍋か!これなら毎日食べても全然だいじょうぶだよ。うまいものならダイエットレシピでも続けることができるんだよね。というかダイエットにおいて継続できるかどうかってのは非常に重要なところ。

葛切りはあの、ツルッとした触感、更には弾力が最高でして非常にうまうまなのでありますよ。まだこの葛切り鍋ダイエットを続けて一週間だがまだ体系的に効果が出ていない。嫁さんにいたっては体重が微増してしまったらしいがこれから経過を見ていく事にしよう。

皆さんもこれから夏が近づくという事でダイエットされるという方が多いと思いますが、こんな感じで継続できるダイエットレシピで一緒に痩せましょう!

後書き

なにぃ!葛切りはダイエットに効果的ではない!?

実は今回の料理撮影の直前に知ってしまったのです。私はカロリーについてはちゃんとお伝えしないといけないと思ったのでネットにて葛切りのカロリーを調べたのです。するとそこには衝撃的な記載が・・・

なんと葛切りは澱粉から出来ており、あれですよ、食べ過ぎるともれなく太るのです。ご飯やじゃがいも、パンとなんらかわりありません。いわゆる炭水化物というものでございます。なるほどこれじゃ夜をこれに切換えても激的に痩せるはずないや(笑)

たぶんなんですが、私の嫁さんは白滝をくずきりと勘違いしたんだと思います。確かに見た目だけでいうとちょっと似てますもんね。これを知った嫁さんはショックだったらしいですが、勘違いを一週間で気づく事ができ被害は最小限に抑えられました。

これからはたぶん、白滝の方に切り替わっていく事でしょう。よしがんばってやせるぞ!

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今の男は料理も作れないとダメって言うじゃないか。というわけで素人同然の私の料理ログを残すためこのBLOGを立ちあげてみました。

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